Excessos amb el sucre i els edulcorants artificials i els sucs de fruita envasats

Excessos amb el sucre i els edulcorants artificials i els sucs de fruita envasats

Un estudi recent realitzat per la Universitat de Nutrició Humana  de la Facultat de Medicina i Ciencies de la Salut de la Universitat Rovira  Virgili i l'Institut d'Investigació Sanitària Pere i Virgili revela que el consum de més de 5 vasos a la setmana de begudes endolcides amb sucre o amb edulcorants artificials, així com els sucs de fruita envasats augmenta ela incidència de la SÍNDROME METABÒLICA (quadre carateritzat per obesitat, hipertensió, diabetes, hipercolesterolèmia  i sedenterisme), o alguns dels seus signes. Concretament,  hi ha un risc 43 % (en begudes ensucrades)  i 74 % més elevat  (en begudes endolcides però sense sucre) front els que beuen un got a la setmana. Concretament pot augmentar un 9 % el risc d'hipertensió, així com disminuir el colesterol HDL, el bo. També les begudes anomenades light s'associen amb major risc d'obesitat abdominal. Per tant, ja ho sabeu, s'ha de reduir i si pot ser eliminar el consum d'aquest tipus de begudes. Journal of Nutrition...
Read More
Prova d’estrés

Prova d’estrés

Si arribes de la feina molt cansat, si veus que no pots estar a tot arreu, si et sents agobiat i desbordat per la feina, si et sents més cansat o irritable o ansiós del que acostuma a ser habitual,  si t'enfades per no res, si pateixes d'insomni, si has perdut el sentit de l'humor, si tens dolor i esgotament...potser estàs estressat. Vine el dia 24 d'octubre a realitzar  una prova d'estrés, i posa remei al problema. T'esperem. Gratuït gràcies a la colaboració dels laboratoris Schwabe Farma Ibérica Entra al nostre FACEBOOK i inscriu-te, o si ho prefereixes truca'ns: 977.609.116...
Read More
Astaxantina

Astaxantina

ASTAXANTINA: l'antioxidant que dona color al salmó, gambes o flamencs és 65 vegades més potent que la viatamina C, 54 vegades més potent que el betacaroté i 14 vegades més potent que la vitamina E. USOS: augmenta el sistema immunològic, la salut cardiovascular, redueix els triglicèrids i millora la resistència, rendiment i la recuperació en l'activitat física. ...
Read More