Seguint el fil dels aliments que ens ajuden a mantener un fetge sa, avui parlarem d’aquells productes que també ens poden ajudar, especialment després de períodes que hem fet excesos, i que és convenient fer una mica de neteja.
![]() |
Tots aquests tipus de productes en major o menor grau són colarètics i colagogs, és a dir augmenten la producció i excressió de bilis, per tant cal tenir cura en persones que presenten litiasis biliar . L’augment del drenatge de la vesícula biliar podria portar associada una obstrucció dels conductes biliars si la grandària del càlcul fos excessivament gran. S’aconsella utilitzar-los amb molta precaució en aquests pacients, controlant periòdicament els nivells de transaminases hepàtiques, sobretot de la GGT. En cas d’aparèixer dolor abdominal d’origen desconegut, o un increment significatiu de les transaminases, es recomana suspendre el tractament i reevaluar al pacient.
En trobem molts, però en destacarem alguns:
Nux vomica-Hommacord gts (lab. Heel)
30 gts diàries amb un litre i mig d’aigua i anar bebent tot el dia. Sempre preferiblement fora de les menjades.
És un gran depuratiu hepàtic basat en la medicina bioreguladora. Utilizat en trastorns funcionals gastrointestinals y hepàtics, meteorisme trastorns per abús de nicotina, alcohol i c
![]() |
afé. Gran suport en la teràpia de detoxificación.
Boldocynara comp o gts (lab. Vogel)
2 comp al dia abans de les menjades. És un extracte de la planta fresca de card marià, carxofa, dent de lleó, boldo i menta. Amb l’ús de la planta fresca es busca la sinèrgia de tots els components de la planta.
Hepaplant 100 g (El naturalista)
2-3 infusions al dia.
Són plantes asssecades i envasades de card, carxofa, genciana, dent de lleó, grana, veronica, berberis i polipoli.
En trobem d’altres, però he volgut destacar aquests tres perquè aquests són exclusius pel fetge i per què els trobem en diferents presentacions i preus. N’hi ha d’altres també interessants, i que caldria tenir en compte, si busquessim treballar no només a nivell hepàtic, sinó també renal , linfàtic,…

