· Dieta absoluta durant 12-24 H.
· Beure cada 5-15 minuts i a petites quantitats una solució d’aigua, bicarbonat, sucre, sal i suc de llimona o bé els preparats comercials que existeixen a la farmàcia a fi i efecte de recuperar les sals minerals i aigua que es puguin arribar a prerdre
. Aquests són:
 |
SUERORAL : adult
SUERORAL HIPOSÒDIC: nadons i infants.
BIO ORALSUERO: nadons i adults
CITROBIOTIC: nens i adults
· Iniciarem la dieta amb ingesta líquida d’aigua d’arròs i/o pastanaga i progressivamet incorporarem els següents aliments:
1.dia: arròs bullit i pastanaga bullides, té (sense sucre o molt poca), peix blanc bullit, pa torrat, pollastre bullit
2 dia: sèmoles o pastes de sopa en brous vegetals, poma bullida o al forn, pernil dolç, patates bullides i codonyat
3. dia: carn o peix a la planxa verdures bullides, galetes tipus maria, i provar els iogurts
RECORDAR.
– No pendre medicaments antidiarreics sense prèvia consulta al metge o el farmacètic.
– No ingerir volums massa grans d’aliments – No introduir la llet i derivats massa aviat (després del tercer dia)
– Suprimir guisats, freixits, embotits i irritants de la mucos
– Limitar els greixos per ser de digestió lenta – Suprimir els estimulants de reflex gastrocòlic i del peristaltisme: cafè, alcohol, xocolata, suc de taronja ensucrats.
– Evitar aliments rics ens sucres: dolços, llaminaduries, pastissos (els que contenen sacarosa, fructosa, sorbitol, manitol, hexitols)
– Evitar aliments rics en fibres.
– En cas de febre es pot introduir l’ús d’antitèrmics: paracetamol (Gelocatil, Apiretal, Febrectal, etc), Ibuprofè (Dalsy, Neobrufen, etc)…
– En cas de nadons, cal tenir especial cura, doncs la deshidratació és molt més fàcil. Cal visitar sempre el metge especialment si va associada a febre.
- L’ús de probiòtics ens pot ajudar ha escurçar el temps de la diarrea i a sempre millorarà la nostra microbiota