Cel.lulitis
DEFINICIÓ: Acumulació NO uniforme de greix sota el teixit adipós.
-Un estudi revela que el 99.99% de les dones tenen cel·lulitis, incloses les esportistes.
3 TIPUS
→C. DURA:
• Adolescents.
• Difícil d'agafar, fa mal en fer-ho.
• Localitzada als glutis i cuixes.
• Massa compacta a la vista.
• No es modifica segons la posició de la cama.
• Comú en ballarines, esportistes i adolescents.
• Identificada per petits clotets (pell de taronja) i probablement amb estries.
• Més fàcil d'eliminar, però si no es tracta pot estar de per vida.
• Causada per la falta d'oxigen i nutrició.
Es podria comparar amb la plastilina, ja que el seu tacte es semidur i es fàcil de treballar.
→C.TOBA:
• Més de 35 anys i comú en persones amb obesitat.
• Més antiestètica.
• Pell flàxida i gelatinosa que canvia amb el moviment del cos.
• Causada pel sedentarisme.
• Localitzada a l'abdomen, glutis, cames, braços i esquena.
• Pot ser derivada d'una cel·lulitis dura.
• Més fàcil de reconèixer.
• Més difícil d'eliminar.
Es podria comparar amb la gelatina, el seu tacte fa...
world record largest pumped pussy.mom fuck young girlfriend sex tape. mallu reshma boobs rubbed with oil. porn indian indian xxx
Aliments pel fetge
El fetge és un dels òrgans principals del nostre organisme. Filtra infinitat de substàncies que cal transformar per ser eliminades. Com a filtre que és, cal mantenir-lo net. El que passa que en moltes ocacions quan preguntem quins aliments són més o menys favorables pel fetge, ens diuen que pel fetge no cal fer res, que limitem l’ús dels greixos i de l’alcohol i ja està. Però realment hi ha alguns aliments que ens podem ajudar a mantenir un fetge més sa i que per tant, que cal incorporar diàriament a la nostra dieta. No cal tenir una patologia associada al fetge per tenir cura amb l'alimentació.
Dins dels aliments que cal augmentar i dels que cal disminuir tenim:
ALIMENTS QUE CAL AUGMENTAR
cereals integrals: aporten hidrats de carboni i Vits B
verdures crues de fulla grossa: aporten K
fruita: raïm, poma, cítrics, pruna, cirera, nespre: són depuratius, antioxidants.
carxofa, cards i ceba, espàrregs verds, broquil, col, coliflor.
raba i farina de tapioca
lecitina...
Diarrea aguda. Com tractar-la?
· Dieta absoluta durant 12-24 H.
· Beure cada 5-15 minuts i a petites quantitats una solució d’aigua, bicarbonat, sucre, sal i suc de llimona o bé els preparats comercials que existeixen a la farmàcia a fi i efecte de recuperar les sals minerals i aigua que es puguin arribar a prerdre
. Aquests són:
SUERORAL : adult
SUERORAL HIPOSÒDIC: nadons i infants.
BIO ORALSUERO: nadons i adults
CITROBIOTIC: nens i adults
· Iniciarem la dieta amb ingesta líquida d’aigua d’arròs i/o pastanaga i progressivamet incorporarem els següents aliments:
1.dia: arròs bullit i pastanaga bullides, té (sense sucre o molt poca), peix blanc bullit, pa torrat, pollastre bullit
2 dia: sèmoles o pastes de sopa en brous vegetals, poma bullida o al forn, pernil dolç, patates bullides i codonyat
3. dia: carn o peix a la planxa verdures bullides, galetes tipus maria, i provar els iogurts
RECORDAR.
- No pendre medicaments antidiarreics sense prèvia consulta al metge o el farmacètic.
- No ingerir volums massa grans d’aliments - No introduir la llet i...